簡単×腸活 1分で出来る即席味噌汁

簡単1分!即席味噌汁の作り方

 

腸活、してみたいけど、なんだか大変そう。
料理、嫌いだし、、

 

 

そんな方におすすめ。
すぐに出来る即席味噌汁の作り方をご紹介します。

用意するもの。
お湯 おわん一杯分
味噌 スプーン一杯分
あおさ 3本指でつまむ程度

1、おわんに、あおさと味噌をいれる。
2、1に沸かしておいたお湯をいれる。
3、混ぜて完成。

簡単ですね^ ^
だしを入れないと美味しくないんじゃないか、
と思われるかもしれませんが、
あおさをいれることで、簡単に旨味を出してくれます。

味噌汁を作るのを面倒だと思う理由は、
だしをとらなくてはいけない
鍋を使わなければいけない
野菜を切らなければいけない
などだと思います。

やらないよりやった方がいい。
なにより、腸活は続けることが大切です。
簡単な即席味噌汁から、毎日、味噌汁を食べる習慣づくりをしましょう。☺︎

あったかい汁物があるだけで、気持ちもほっとしますよ〜

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